一日に６錠が基本らしいのだが、どうしても基本量を下回ってしまう。
回数を分けた方が良いという説明があったような気がして、毎食後にでもと思っているのだ。
しかしこれが案外とむずかしいく、どうしても飲み忘れが起きてしまうのだ。

さて、今日までの事を通して書く。
錠剤は重くて飲みにくい方かもしれない、重いと言うのは重量感がある事。
だからといって飲んだ後で腹の違和感はなく、また全身でみても副作用的なものはないようだ。

肘の痛みは少し改善したようにも感じるが、就寝中に痛みやだるさを感じる事がある。
これまでは腕を動かすと痛みがあったのだが、今は安静中でも痛むことがある。
しかし、この事については、調子にのって腕を使い過ぎてしまったからか？