今日の晩ごはんは、シチューとカレー・・・
一人で食べるのではない、母がカレーで僕と息子がシチューと。

材料はルーの他は全部が同じ物で、同じ鍋で柔らかくなるまで煮た。
それからカレーの分だけを小さなフライパンに移して、カレールーを入れて・・・

まこさん、昨日はカレーだったのかなぁ？
ちょっと思い出した・・・
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朝食：
白米飯　200g
生卵
納豆
味噌汁（ほうれん草）
白菜のヌカ漬け

昼食：
白米飯　---
あじフライ　一枚
イワシつみれ汁
キャベツのヌカ漬け

夕方の晩酌：
清酒　３合強
湯豆腐　相変わらず・・・
ハム　粗挽きコショウが混じったやつ　パストラミとはチョッと違う
チーズ　けっこう癖のあるやつ

晩ご飯：
清酒　２合弱 & ワインなど
白米飯　どうするか？　食パンもあるし・・・
鶏肉のクリームシチュー
レタスを数枚