今朝は小雨が降っていたが、８時ごろには陽がさしてきた。
だが、ほんの一分間ほどで薄い雲に隠れて、今は明るい曇り空になっている。
南の方から吹く風は生暖かく、なんとなく蒸し暑いさを感じさせる。
現在9時の室温は23.5℃、湿度は73％で、11月としては気温が高いようだ。

やたら喉が渇くので、起床してすぐに牛乳を飲んだ。
そのせいか朝食はあまり食べたくない気がして、でも食べた。
この頃は白米飯を食べないようにしているので、今朝は目玉焼きとパセリを食べた。



パセリを食べると、生き返ったような気がする。
以前は毎日、パセリを食べていた。
ここ数年間はあまり食べていないので、特にパセリを食べると新鮮な気持ちになる。

目玉焼き
キャベツの千切り
パセリ
納豆
ほうれん草の味噌汁（豚細切れ肉入り）
キャベツの漬物

食後に、また牛乳を飲んだ。