四十年間くらい吸い続けていたタバコをやめて、何がどう変わったか？
もうじき禁煙から二ヶ月になるが、気づいた事を書いておこう。

身体的なこと
＊ 血圧が高かったので良くなるかと思っていたのだが、今のところあまり変化はないようだ。
＊ 時折あった心臓が締め付けられるような圧迫感が、タバコをやめてからぐっと減った。
＊ 喉の具合が良くなって、痰の絡みや咳払いをする事がぐっと減った。
＊ 嗅覚というか匂いの感じ方が変わったようで、物の匂いがこれまでと違ってきた。
＊ 匂いが変わったからといって、食べ物が旨くなったとかの変化はない。
＊ 体重に影響があるのかは、分からない。

金銭経済的なこと
＊ タバコ代金が０になる。1日1箱400円で30日なら12,000円・・・
＊ 部屋や自動車の換気が減るので、冷暖房の効率が上がる。幾らぐらい節約になるか？
＊ 灰皿洗い、壁、窓、カーテンなど部屋のヤニ汚れの清掃が不要になる。

他に
＊ ライター、マッチを持ち歩かなくなったので、イザという時の火種が無い。
＊ 衣服のポケットが、タバコで膨らまなくなる。

また何かあったら書き足す。